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• Séances de Qi Gong gratuites ouvertes à tous pendant l’été

le 30/07/2024

Phoenix 45, association dédiée à la santé et au bien-être, propose des séances gratuites de Qi Gong ouvertes à toutes et tous sur Férolles, sur inscription. Aucun niveau requis n'est demandé, juste l'envie de pratiquer, de découvrir pour l'été un art énergétique ancestral basé sur les mouvements doux et souples, unis à la respiration et à la concentration. Les séances se terminant parfois sur un exercice respiratoire ou une relaxation-méditation, il est recommandé de venir avec un tapis ou un drap de plage. Les séances débuteront à 19h30 pour environ 1 heure et se dérouleront soit dehors sur le terrain de foot ou dans le gymnase de Férolles. Inscription obligatoire auprès de Véronique : 06.38.02.36.26. Rendez-vous sur le parking du gymnase avant 19h30.